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健康づくりを社員任せにせず、
会社が取り組む機会と
環境を用意します。
講師によるレッスンも、
日々のセルフケアも。
その場限りで終わらせず、
職場の健康習慣につなげます。
社員の健康を大切にする取り組みが、
会社の魅力に。
会社紹介や採用にも生かせます。
自己流ではなく、プロから正しい運動やケアの方法が学べます。
課題やお悩みなどは1社1社それぞれ異なります。オフィス体育の時間では、状況に応じたレッスンを行います。
ご質問等ございましたら、レッスン中もしくはマイページから講師にお問い合わせください。健康の習慣化をサポートいたします。
「デスクワーク対策レッスン」
猫背などの悪い姿勢を改善するケアを行いました。毎回の姿勢チェックで改善していくのが良く分かります。
「運動不足解消レッスン」
社内でできる筋トレやパンチトレーニングなどの有酸素運動を行いました。運動不足解消のきっかけになっているようです。
「コミュニケーション活性化レッスン」
ペアになって肩こりと腰痛改善の筋トレを行いました。ゲーム性もありチームワークの良さが発揮されておりました。
基本レッスンのほか、企業研修、社内イベント、オリジナル体操、健康動画など
会社の課題や働き方に合わせた健康づくりを形にしています。
内容が決まっていない段階からでもご相談いただけます。
