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健康づくりを個人任せにせず
会社の中で一緒に取り組みます
その場だけで終わらず
必要なときに自分たちで整えられます
従業員が安心して働ける会社
健康づくりに取り組む会社としてPRできます
自己流ではなく、プロから正しい運動やケアの方法が学べます。
課題やお悩みなどは1社1社それぞれ異なります。オフィス体育の時間では、状況に応じたレッスンを行います。
ご質問等ございましたら、レッスン中もしくはマイページから講師にお問い合わせください。健康の習慣化をサポートいたします。
「デスクワーク対策レッスン」
猫背などの悪い姿勢を改善するケアを行いました。毎回の姿勢チェックで改善していくのが良く分かります。
「運動不足解消レッスン」
社内でできる筋トレやパンチトレーニングなどの有酸素運動を行いました。運動不足解消のきっかけになっているようです。
「コミュニケーション活性化レッスン」
ペアになって肩こりと腰痛改善の筋トレを行いました。ゲーム性もありチームワークの良さが発揮されておりました。
基本レッスンのほか、企業研修、社内イベント、オリジナル体操、健康動画など
会社の課題や働き方に合わせた健康づくりを形にしています。
内容が決まっていない段階からでもご相談いただけます。
