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オフィス体育の時間は、スポーツインストラクターや
整体師などの専門家が、
体のケアや
運動のレッスンを行う、健康経営支援サービスです。
従業員の健康増進に取り組み、
より仕事がはかどる習慣を定着させ、
会社がもっと元気になることを目的としています。
従業員の健康増進に取り組むことは、生産性の向上、離職率低下、企業のイメージアップなどにつながっていきます。
※健康経営は、NPO法人健康経営研究会の登録商標です。
慢性化する肩こりや腰痛、足のむくみ、疲労、ストレスなどの習慣を、オフィス体育の時間で改善していきます。
運動習慣を身につけることで、ひとりひとりのモチベーションもアップします。そして社内が活性化されていきます。
自己流ではなく、プロから正しい運動やケアの方法が学べます。
課題やお悩みなどは1社1社それぞれ異なります。オフィス体育の時間では、状況に応じたレッスンを行います。
ご質問等ございましたら、レッスン中もしくはマイページから講師にお問い合わせください。健康の習慣化をサポートいたします。
「デスクワーク対策レッスン」
猫背などの悪い姿勢を改善するケアを行いました。毎回の姿勢チェックで改善していくのが良く分かります。
「運動不足解消レッスン」
社内でできる筋トレやパンチトレーニングなどの有酸素運動を行いました。運動不足解消のきっかけになっているようです。
「コミュニケーション活性化レッスン」
ペアになって肩こりと腰痛改善の筋トレを行いました。ゲーム性もありチームワークの良さが発揮されておりました。
皆さまから、"楽しい"
"とても充実した時間を過ごしている"
"トレーニングやケアの相談ができてありがたい"
などのお声を
いただいております。
基本レッスンの他に、運動や健康をテーマにした
『企業研修』 『社内イベント』 など、
ご要望やご予算に合わせた提案も可能です。
お気軽にお問い合わせください！
【オフィス体育の日】 
