「あと1ラウンド…」でミスが増えるのは、集中力のせい？ それとも、体の限界？
ゲームの実力はあるのに、 「頭がぼんやりする」「操作ミスが増える」「感情の波が大きい」
—— そんな“見えない不調”に心当たりはありませんか？
eスポーツでは、反射神経だけでなく、集中力・姿勢・呼吸といった身体のコンディションが勝負に影響します。
でも実際、プロゲーマーの多くは、 その“整える習慣”を持たずに本番に臨んでいるのが現状です。
それ、ほんの数分のルーティンで変わるかもしれません
- 肩や手首が痛いけど、ケアの仕方がわからない
- 集中力が切れると「気合で乗り切る」しかない
- ストレッチなんて意味があるの？と思ってしまう
- 勝ちたいけど、実は心も身体もギリギリ…
実は、こうした悩みは、ほんの少しの運動や呼吸法で変わっていきます。
だから今、プロゲーマーにも「オンライン体育の時間」
『オンライン体育の時間』は、 ルーチェワーク株式会社が提供する“心と体を整える”オンライン健康レッスンプログラムです。
ただのストレッチではなく、
✅ パフォーマンスを支える「ルーティン習慣」へ
- 椅子に座ったままできる軽運動
- 呼吸法・集中力トレーニング
- 自律神経ケア・オンオフ切替法
指導するのは、柔道整復師 × ゲーマー対応経験あり
畠山 太輔（柔道整復師）
接骨院「元気になる接骨院」院長。 20年以上・3万人以上の施術経験を持ち、 スポーツ選手やプロゲーマーのコンディショニングにも多数対応。
「できないと言わない姿勢」で、体調管理・習慣づくりをサポートします。
レッスンの特徴
- 椅子に座ったままできるシンプルな動き中心
- ストレッチ・呼吸・姿勢・自律神経ケアをバランスよく
- 目・手首・背中・集中力の切り替えをサポート
- 全国どこからでもオンライン（Google Meet）で受講可能
レッスン形式・料金
- 1回単発（30分）：13,200円（税込）
- 月4回セット（各30分）：44,000円（税込）
※5名まで同一料金（チーム参加OK） ※6名以降は＋2,200円／名（税込）
ご利用までの流れ
- フォームからお問い合わせ
- ご希望日時・人数を確認
- ご請求書を発行（前払い制）
- オンラインで実施（Google Meet）
よくある質問
Q. どんな内容ですか？
→ 長時間のプレイで疲れやすい肩・手首・目・背中などのケア、呼吸や集中の切り替え習慣などを行います。
Q. パフォーマンスに影響ありますか？
→ 一時的なリフレッシュだけでなく、集中力・判断力・体調管理力に影響します。
Q. 継続した方が効果ありますか？
→ 続けることで「自分の体調に気づく力」や「セルフケア習慣」が身につきます。
Q. 1人でも申し込めますか？
→ はい、1名から申込みOK。グループとの料金差もなく、個別に近い形で受講できます。
お申込み・お問い合わせ
「プロゲーマー向け オンライン体育の時間」について、 まずはお気軽にご相談ください。
ゲームの実力だけじゃない、 “整える力”が勝負を分ける——。 あなたの本番に向けて、今できる準備を。
※ 掲載している画像はイメージです。
※ Google Meetを使用したオンライン形式で実施します。通信環境はご自身でご確認ください。
※ お支払い後の返金はいたしかねます。日程変更はご相談に応じます。
※ お申込みいただいた時点で、当社の定めるご利用規約に同意いただいたものとみなします。
・法人のお客様には「法人会員利用規約」
・個人のお客様には「個人利用規約」が適用されます。