オフィス体育の時間 ／ サービス・料金
会社の健康づくり。
2つの取り組み方から、選べます。
自分たちで習慣にする。
講師に教わりながら取り組む。
どちらも目指すのは、社員一人ひとりが自分の体を大切にし、職場に健康習慣が育つこと。会社に合った始め方を選んでください。
CHOOSE YOUR PLAN
会社に合うのは、どちらの方法？
毎月届く体操で続ける方法と、講師から直接教わる方法。
取り組み方も料金も、比べて選べます。
01 自分たちで続ける
自分たちで習慣づくり
会社で5分
講師が会社に来なくても、職場で始められる健康づくり。社員が自分で体をケアできる習慣を、少しずつ育てていきます。
月額利用
11,000円／月（税込）
3か月おためしも選べます。
3か月合計 22,000円（税込）
届くもの・取り組み方
- 初回に1年間の目標シート（A4）
- 毎月、新しい体操を2種類程度
- A4の体操シートとQR解説動画2本
- 社員が各自のタイミングで体をケアできる仕組み
02 専門家と取り組む
講師に教わる
訪問・オンラインレッスン
講師が訪問またはオンラインで直接指導。体のケアや運動を、一緒に実践しながら学ぶプランです。
レッスン料金（税込）
オンライン66,000円月2回・各30分
訪問88,000円月2回・各30分
レッスンの内容・取り組み方
- 専門講師が直接、体の動かし方を指導
- 体のケアや運動のレッスン
- 訪問またはオンラインで実施
- 各回20名まで（超過は別途お見積り）
THE DIFFERENCE
2つの違いを、ひと目で。
自分たちで習慣づくり
講師に教わる
取り組み方
社員が職場で、自分のタイミングで取り組む
講師と一緒に、レッスンの時間に取り組む
提供内容
体操シートとQR解説動画を毎月お届け
訪問またはオンラインによる直接指導
申し込み
専用フォームから直接申し込み
実施内容や日程を相談して申し込み