✅「腰や肩が慢性的につらい」
✅「運転後、体がバキバキで降りるのがつらい」
✅「気分の落ち込みや集中力低下が気になる」
そんなお悩み、ありませんか？
長距離運転、荷物の積み下ろし、時間との勝負──
配送業の仕事は、体力勝負。しかも毎日が“全身運動”です。
それなのに、体の使い方やケア方法を学ぶ機会は、驚くほど少ないのが現状です。
✅ このまま何もしないと、どうなるか
運転による腰・背中・股関節の固まり、
荷下ろし時の無理な体勢による肩や膝の負担、
そして、疲労の蓄積によって起こる判断力や集中力の低下──
こうした“気づきにくい不調”を放置すると、
生産性の低下や離職リスクにもつながりかねません。
✅ このレッスンでできること
このレッスンでは、配送業の動きや負担に合わせて、
「このまま何もしないと悪化するかもしれない」体のサインに気づき、
働きながら整える方法を、現場で実践している形でお伝えしています。
- 30分／1回完結のオンラインレッスン
- 運転や積み下ろしに特化した体の使い方
- 姿勢やクセにアプローチし、日々の動きの中で整える方法を伝えます
- 無理なく続けられる内容で、現場への定着も期待できます
🧑🏫講師紹介
畠山 太輔（はたけやま だいすけ）
柔道整復師／接骨院院長／法人向けレッスン講師
整骨院での施術歴20年以上。
これまでに延べ3万人を超える体の悩みと向き合いながら、
現在は法人向けレッスン講師としても、“働く体を守る整え方”を伝えている。
配送業のような「体を使う現場」にこそ、
不調の“未然予防”が重要であると考え、現場視点のレッスンを構成。
💰 ご利用料金（オンラインレッスン）
1回（30分）…22,000円（税込）
月4回セット…66,000円（税込）
※15名まで同一料金（チーム参加OK）
※16名以上は＋1,100円／名（税込）
📩 ご利用の流れ
- お問い合わせフォームよりご連絡
→「配送業向けレッスンについて」とご記入ください - ご希望の日時や参加人数などをヒアリング
- ご請求書を発行（PDF）し、事前お支払い
- Google Meetにてオンラインレッスンを実施（URLは事前に送付）
⚠ ご注意
- このプログラムは医療行為ではありません
- 効果・感じ方には個人差があります
- 通信環境は各自でご用意ください
- お支払い後の返金は不可（日時変更は応相談）
📝 最後に
配送の現場では、「不調を我慢して働くこと」が当たり前になっているかもしれません。
でも、“ほんの少し整えるだけ”で、体はちゃんと応えてくれます。
働きやすさ、続けやすさは、体が決める。
『オフィス体育の時間』で、“運べる体”から“守れる会社”を一緒につくっていきませんか？
※ 掲載している画像はイメージです。
※ Google Meetを使用したオンライン形式で実施します。通信環境はご自身でご確認ください。
※ お支払い後の返金はいたしかねます。日程変更はご相談に応じます。
※ お申込みいただいた時点で、当社の定めるご利用規約に同意いただいたものとみなします。