「気づけば、脚も腰もパンパンだった。」
（そんなふうに感じたことはありませんか？）
接客、レジ対応、在庫整理、ディスプレイ変更──
アパレルや販売の現場では、長時間の立ち仕事が当たり前。
無理な姿勢で動き続けるうちに、腰・脚・肩への負担が知らず知らず蓄積していきます。
📍販売現場でよくあるお悩み
- 立ちっぱなしで脚がむくむ、腰がつらい
- 肩や背中がガチガチで、疲れが取れにくい
- シフト制で体調管理が難しい
- 慢性的な疲れで仕事への集中力が落ちてきた
そんな販売職・サービス業の声に応えるのが、
『オフィス体育の時間』の “整える習慣” レッスンです。
現場で実践できるストレッチや体の使い方を学び、
疲れにくく、パフォーマンスを保てる“働き方”をサポートします。
🔶レッスンの特長
- 販売職に多い「脚・腰・肩」の疲労に特化した内容
- 1回30分、その場でできる簡単プログラム
- 専門家による、やさしいトークと実技指導
- 心と体のセルフケア習慣をやさしく促す内容
- シフト対応可（原則1日1回／複数回も応相談）
✅こんな変化が期待できます
- 腰や脚の負担が和らぎ、動きがスムーズに
- 姿勢改善によって、接客時の印象や集中力もアップ
- スタッフの体調管理力が高まり、離職リスクの軽減に
- 職場全体に“整える”意識が広がり、雰囲気も前向きに
🧑🏫講師紹介
畠山 太輔（はたけやま だいすけ）
元気になる接骨院 院長
柔道整復師／施術歴20年以上
これまでに延べ3万人以上の体と向き合い、
製造業・介護・サービス業など現場に即したアドバイスに定評あり。
立ち仕事で起こりがちな疲労や姿勢のクセにも柔軟に対応し、
「今日から使える！」と実感できるレッスンをお届けします。
💰ご利用費用（オンラインレッスン）
- 1回（30分）…13,200円（税込）
- 月4回セット…44,000円（税込）
※5名まで同一料金（チーム参加OK）
※6名以上は＋2,200円／名（税込）
📩ご利用の流れ
- お問い合わせフォームからご連絡
→「アパレル・販売職向けレッスンについて」とご記入ください。 - 日時や参加人数などを確認し、こちらからご連絡
→ ご希望日時・参加人数・環境などをヒアリング - ご請求書を発行（PDF）し、事前お支払い
- Google Meet にてオンラインレッスンを実施
→ URLは事前にお送りします
⚠ご注意
- このプログラムは医療行為ではありません
- 効果・感じ方には個人差があります
- 無理のない範囲でご参加ください
- 通信環境はご自身でご準備ください
- お支払い後の返金はできません（日時変更は応相談）
📝最後に
販売の現場は“見えない疲労”が溜まりがちです。
でも、たった数分の整える習慣で、体は確実に変わっていきます。
スタッフのパフォーマンスは、体のコンディション次第。
接客力も売上も、元気な体から。
『オフィス体育の時間』で、笑顔で働き続けられる体づくりを始めませんか？
📩 「アパレル・販売職向け オフィス体育の時間」へのご相談・お申込みはこちらから
※ 掲載している画像はイメージです。
※ Google Meetを使用したオンライン形式で実施します。通信環境はご自身でご確認ください。
※ お支払い後の返金はいたしかねます。日程変更はご相談に応じます。
※ お申込みいただいた時点で、当社の定めるご利用規約に同意いただいたものとみなします。