こんにちは
オフィス体育の時間の寺井です。
会社での健康診断。従業員の健康を把握する上で欠かせませんね。
弊社も毎年受診していますが、ただその時の結果だけに依存するのは危険です。
健康状態は日々変わるもので、慢心は禁物です。
自分で改善できる習慣を身につけ、予防に努める環境があれば素晴らしいですね。
それが個人だけでなく、会社全体で実践されれば、健康な身体の維持改善につながっていくでしょう。
働く人全員が自分の健康を意識して、仕事を進める姿勢が理想的です。
このような会社は成長すると信じています。
①仕事時間に運動を取り入れる
健康を維持するのも仕事の一環。わずか5分の体操でも、十分な運動量になります。
②運動習慣を身に付ける
そんなの分かっている、でも中々できない！という方が多いのは分かっています。でもあえて言います。
3ヶ月続ければ習慣化します。挑戦してみましょう。
③会社で健康を学ぶ
健康に関する研修を通して、元気に働くための知識を共有しましょう。
お互いをサポートし合える環境が大切です。
ご参考にしていただければ幸いです。
会社の発展には、健康な従業員が不可欠です。
ぜひ、「元気になる会社」に進化するお手伝いをさせてください。
また、オフィス体育の時間では、企業向けに「体育の時間」を提供しています。
姿勢改善やストレッチ、筋トレなどのレッスンを通じて、従業員の皆様が自分自身で改善できるようにサポートいたします。
会社全体で健康増進、運動不足解消していきたい、１年後の健康診断をみんなで改善したい、などのご相談もお気軽にお問い合わせください！
御社が進化していく「体育の時間」をご提案いたします。
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オフィス体育の時間では、「社長も従業員も、より美しく、より健康に」をテーマに、
様々な運動サービスを提供しております。
●運動の福利厚生サービス『オフィス体育の時間』
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●経営者向けパーソナルトレーニング『新化する社長』
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■ 従業員の健康意識を高めたい
■ 健康経営に興味がある
■ 従業員の運動不足や姿勢の悪さを改善したい
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など、お気軽にご相談ください。
御社の課題を改善していく運動メニューを提案させていただきます。
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