WEB制作会社の仕事は、WEBサイトのデザイン、コンテンツ制作、システム開発、サーバー管理など、多岐にわたります。
仕事柄、デスクワークが長く、パソコン作業が長時間になる傾向にあります。 目の疲れ、肩こり、腰痛などでお悩みの方や運動不足になる方も多いのではないでしょうか。
オフィス体育の時間公式YouTubeチャンネルでは、WEB制作会社さん向けのストレッチと筋トレ動画を公開しております。
【ストレッチ】
長時間のパソコン作業による、①目の疲れ ②肩こり ③姿勢の崩れ
等を改善する運動です。
【筋トレ】
プログラミングの作業効率アップにフォーカスした、①指 ②肩の前側
等を鍛える筋トレです。
この動画で少しでもお仕事が捗りますように。
オフィス体育の時間では、法人専門の運動サービスとして、「会社が元気になる」ためのサービスを提供しております。
●従業員向けの体のケア、運動レッスン 『オフィス体育の時間』
https://taiikunojikan.com/
●経営者向けパーソナルトレーニング 『新化する社長』
https://shin-shacho.taiikunojikan.com/
●オリジナル体操制作サービス 『会社の体操作ります！』
https://kaisha-notaisou.taiikunojikan.com/
■ 会社を活性化させたい
■ 健康経営に興味がある
■ 従業員の運動不足や姿勢の悪さを改善したい
■ コミュニケーションをもっと活性化させたい
など、会社の現状を変えていきたい経営者の方々、お気軽にご相談ください。
御社の課題を改善していく運動サービスをご提案させていただきます。
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