2022/08/12

【Instagram】デスクワーク向け:簡単にできる足のむくみ改善ストレッチ

小野講師(@cunecune4629525)による、働く人のための運動シリーズ💪
今回は、仕事中に足がむくんだ時に使える簡単ストレッチをご紹介!🐈‍⬛
イスに座ったままできるので、お仕事中でもできますよ😄
簡単なので、ぜひこの運動を取り入れてみてください✨




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