2022年秋にリリース予定の、経営者に特化したパーソナルトレーニング「新化する社長」
リリース前に取引先の社長様にご利用いただいております。
“社長をよりパワフルによりカッコよく！”
をコンセプトにしているこの「新化する社長」✨
コースは、筋トレ編と体のケア編の2種類で、回数は週に1回、時間は60分です。
今回のレポートは筋トレ編をご紹介します。
今回は、胸と二の腕、肩の3ヶ所を鍛えました。
小野講師が、社長様のコンディションを確認して、その日のメニューを組み立てています。
今回で8回目になるのですが、こちらの社長様、着実にパワーアップされています！💪💪💪
徐々に重さや回数、セット数を増やしているのですが、これまでは重さや負荷に耐え切れず、フォームがブレたりしていたのがキレイなフォームで出来るようになってきました！
私も参考にさせていただいています。
また、重いものを持ち上げるのも少し楽になってきたようで、こちらにも成果が表れてきてます。
これからますますハードなレッスンになっていくでしょう🏋️♂️
今回も、とても良い雰囲気の中で出来ました！ありがとうございました！
また来週も頑張りましょう😊
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