健康づくりに取り組んでいても、それが会社全体の習慣になっているかというと、難しいことも多いと思います。
制度や案内はあっても、現場で無理なく続く形まではつくれていない。
そんな会社も少なくないのではないでしょうか。
健康を個人任せにしすぎず、会社として何かできないか考えている。
全員で無理なくできることはないだろうか。
自社には、どんな健康づくりが合うだろうか。
会社で健康習慣をつくるには、どうすればいいか。
新しく入ってくる方のためにも、安心して働ける会社づくりを考えている。
そんな会社向けのページです。
オフィス体育の時間は、会社の中に“体育の時間”をつくる提案です。
仕事の後に各自で頑張ってもらうのではなく、仕事の流れの中で少し整えられる形を、会社ごとに考えています。
ただ、健康づくりといっても、会社によって合う形は違います。
最初から「これです」と決めるのではなく、まずは今の状況やお考えを伺いながら、自社に合う形を一緒に整理していきます。
実際にレッスンをしていると、普段あまり運動しない方や、運動が苦手な方も気軽に参加されています。
その中で、職場の会話が増えたり、雰囲気が明るくなったと感じる場面もありました。
姿勢を意識するきっかけになり、印象の変化につながっていると感じることもあります。
勤務日ではない非常勤スタッフの方が、その時間に合わせて来られることもあり、ただ体を動かすだけでなく、「来たくなる時間」になっていると感じています。
私は自分自身の経験として、健康習慣が身についてくると、ほかのことも習慣にしやすくなると感じています。
早起き、禁煙、ジム通いなどもそうでした。
だから会社でも、健康習慣が少しずつ根づいてくると、新しいことを取り入れたり、続けたりする土台にもなっていくのではないかと思っています。
健康づくりは、ただ体に良いことをするだけではなく、会社の空気や働き方にもつながっていくものだと考えています。
だからこそ、会社の健康習慣を“その会社らしさ”として育てていけたら、それはひとつのブランドにもなると思っています。
そうした積み重ねは、社内の働きやすさだけでなく、採用や対外的な印象づくりにもつながっていくのではないかと感じています。
こんな会社・担当者の方に向いています。
・健康づくりに取り組んでいても、現場で根づいている実感がない
・健康が個人任せになっていると感じている
・全員で無理なく続けられる形を探している
・運動が苦手な人も参加しやすい形にしたい
・職場の雰囲気づくりや働きやすさも気になっている
・新しく入ってくる方にとって、安心して働ける会社づくりを考えている
最初から形を決めつけるのではなく、まずは状況を伺いながら、自社に合う形を一緒に整理します。
そのうえで、必要に応じて具体的なご提案をいたします。
初回のご相談は無料です。
その場で何かを決めていただく必要はありませんので、安心してお問い合わせください。
※お問い合わせ種別は、「会社の健康づくりのご相談」をお選びください。
レッスンに同行するたび、従業員の方々の表情が明るくなっているのを感じています。
良い雰囲気の中で、会社が健康づくりを支えている。
仕事時間の中に、そんな良い空気が流れているのを感じます。
この空気を、もっとたくさんの会社にも届けたいと思っています。
まずは、自社に合う形を考えるところからでも大丈夫です。
ご興味のある方は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
オフィス体育の時間 マネージャー
寺井 英樹
