若手採用に力を入れる会社へ
今いる社員の健康づくりを、採用で見せられる会社の強みに
「働く姿を、かっこよく」は、顔立ちや容姿を変えるという意味ではありません。姿勢、立ち方、座り方、体の使い方を見直し、いきいきと働く姿を目指します。
社員を気づかう会社の取り組みを、若い人が「ここで働きたい」と思う理由のひとつにします。
若手を迎える準備を、今いる社員から
オフィス体育の時間
勤務時間の中で取り組む採用に活かせる、
働く体づくり
講師と一緒に体を動かしながら、仕事内容や社員の状態に合わせて、姿勢、体の使い方、自分でできるケアを学びます。筋力や運動経験を競う内容ではなく、運動が苦手な方も参加できます。
オフィス体育の時間を導入する3つのメリット
社員のために
姿勢や体の使い方を学び、仕事中の体を自分でケアするきっかけをつくります。
会社のために
社員の健康を気づかう取り組みを、言葉だけでなく会社の中につくります。
採用のために
取り組む社員の姿を、採用ページや会社紹介で見せられる形にします。
姿勢と体づくりを支える、2人の講師
柔道整復師とスポーツインストラクターが、社員の皆さんの健康づくりを担当します。
畠山 太輔
柔道整復師
体の状態や仕事での負担を踏まえながら、姿勢や体の使い方、セルフケアなどを分かりやすく伝えます。
小野 徹平
スポーツインストラクター
その場で一緒に体を動かしながら、無理なく取り組める運動や体の使い方を実践形式で伝えます。
若い人が会社を見るポイント
給与や休日に加えて、会社の中身も見られています。
職場の雰囲気や人間関係、働く人の健康を会社がどう気づかっているかも、就職先を考える材料になります。
高校生｜会社に感じた魅力
63.3％
職場の雰囲気や人間関係が良さそう
2026年に高校生を対象に行われた調査で、会社に魅力を感じたポイントとして最も多かった回答です。
※出典：株式会社ジンジブ「おしごとフェア2026」参加者アンケート
就活生・転職者｜健康経営
60.4％
健康経営の取り組みが、就職先選びの決め手に
「重要な決め手の一つになる」52.0％と、「最も重要な決め手になる」8.4％を合わせた割合です。
※出典：健康経営優良法人認定事務局調査（2023年9月）
オフィス体育の時間の実績
全国のさまざまな会社・施設へ
企業での健康レッスンをはじめ、会社ごとの体操や短い健康動画など、仕事内容や働き方に合わせた健康づくりを届けています。
一度きりで終わらず、企業の健康づくりとして最長4年間続いています。
※2026年7月現在
全国対応
オンラインと訪問で、地域を問わず実施します。
仕事内容に合わせる
デスクワークや現場仕事など、働き方を聞いて内容を考えます。
続けられる内容
社員の様子を見ながら、無理なく段階的に進めます。
会社の健康づくり事典
社員を気づかう会社の取り組みを、
記事で紹介します。
健康づくりの内容だけでなく、始めた理由や会社の思い、実際に取り組む社員の様子まで伝えます。
料金
まずは3か月、
月2回から始めます。
社員の姿勢や体の使い方を一度で終わらせず、繰り返し見直すための基本プランです。3か月以降も、社員の様子や会社の予定に合わせて継続できます。
月2回
最初の3か月は計6回／各回30分／20名まで
全国の企業に対応
オンライン実施
地域を問わず、同じ内容で始められます。
最初の3か月（計6回）
198,000円（税込）
訪問をご希望の企業へ
訪問実施
講師が伺い、対面で実施します。
最初の3か月（計6回）
264,000円（税込）
料金について
- 上記は、月2回で始める最初の3か月分（計6回）の実施料金です。
- 21名以上の場合は、実施方法と料金をご相談のうえ決定します。
- 訪問先によって、別途旅費交通費がかかります。
- 3か月以降も、社員の様子や会社の予定に合わせて継続できます。
事典掲載・採用広報への活用について
- 「会社の健康づくり事典」の基本掲載は無料です。
- 掲載マンガの制作は別途お見積りとなります。
- 採用代行や採用コンサルティングを行うサービスではありません。
- 応募受付、企業と求職者の紹介・あっせん、選考や面接の日程調整は行いません。
ご相談から実施まで
お問い合わせ後は、
3つの流れで進みます。
まずは実施を検討している段階でご相談ください。仕事内容や参加人数などを確認し、内容を決めてから始めます。
1
お問い合わせ
お問い合わせフォームから、オフィス体育の時間を検討していることをお知らせください。
2
内容の確認
仕事内容、参加人数、オンライン・訪問の希望、実施時期などを伺います。
3
内容・日程を決定して開始
実施内容、日程、料金をご確認いただき、決定後にオフィス体育の時間を始めます。
よくあるご質問
始める前に、
よく聞かれること。
実施期間や内容、日時の決め方、オンラインでの準備、会社の健康づくり事典への掲載についてお答えします。
まずは1か月から始められますか？
基本はまず3か月、月2回からの実施をご案内しています。ただし、社内で試してみたい企業には、1か月・全2回の実施についても個別にご案内しています。
年間契約はできますか？
はい。年間を通した実施にも対応します。実施する月や回数、内容は、社員の様子や会社の予定を伺い、ご相談のうえ決定します。
実施日時はどのように決めますか？
お申し込み後、会社のご担当者様と相談しながら、社員の皆さんが参加しやすい曜日や時間帯に合わせて調整します。
予定していた日時の変更やキャンセルはできますか？
変更やキャンセルが必要になった場合は、判明次第お早めにご連絡ください。振替については、お申し出内容や講師の手配状況などを確認したうえでご案内します。詳しい条件は個別契約で定めます。
毎回、同じ内容を行うのですか？
毎回同じ運動を繰り返すだけではありません。姿勢や体の使い方、自分でできるケアなどを、社員の様子を見ながら段階的に進めます。
運動が苦手な社員でも参加できますか？
はい。筋力や運動経験を競う内容ではありません。講師と一緒に姿勢や体の使い方を確認しながら、無理のない範囲で体を動かします。
オンライン実施には何を準備すればいいですか？
Google Meetにつながるパソコン、カメラ、講師の動きを映すモニターまたはプロジェクターと、社員の皆さんが体を動かせる場所をご準備ください。
21名以上でも参加できますか？
はい。参加人数や実施場所を確認し、実施方法と料金をご相談のうえ決定します。
事典やSNSへの掲載は必須ですか？
必須ではありません。「会社の健康づくり事典」への掲載やX・Instagramでの紹介は、希望される場合のみ、掲載内容をご確認いただいたうえで公開します。
若手採用に向けた、働く体づくり
今いる社員から、会社の見せ方を変えませんか
仕事内容や社員の状態を伺い、御社に合う3か月の内容をご提案します。
オフィス体育の時間について相談する※本サービスの実施によって、応募者数の増加や採用を保証するものではありません。