初めての方へ

日本で一番、従業員が健康になる
会社を目指しませんか?

「オフィス体育の時間」は、仕事と健康をつなぐ新しい取り組み。
従業員が働きながら無理なく運動することで、
業務効率の向上、健康的な職場環境づくりを目指す健康教育サービスです。
● 「体育の時間」をオフィスで取り入れることで、
次のような課題を解決します

  • 仕事の集中による姿勢の悪化
  • 長時間同じ姿勢をとることで生じる肩こりや腰痛、足のむくみ
  • 仕事や家事に追われ、確保できない運動時間
  • 知らず知らずのうちに蓄積する疲労やストレス など

現代の働く大人が抱えるこれらの健康リスクに対して、年1回の健康診断だけでは、状態を知るに過ぎません。
異常がなければ安心できるものではなく、もし問題が見つかった場合には改善するために時間もお金もかかります。
仕事上での疾患の慢性化を防ぐためには、仕事の中で改善することが必要です。

● 健康増進を会社全体で

個人で運動する方はいても、職場全体での運動習慣は定着しにくいのが現状です。
スポーツ庁の調査によると、特に30代、40代の女性に運動不足の傾向があり、
35~39歳の女性の4割以上が「運動しない」と答えています。※2024年10月現在

では、これらの健康課題をどのように改善していけばよいか

業務の一環として、従業員全員で健康増進に取り組みませんか?

● 従業員の健康を支える意義

せっかくご縁があって一緒に働いている従業員の健康を守っていくことは、経営者の大切な役割です。
会社が従業員の健康を大切に考える姿勢は、従業員にとっての安心や期待につながり、
「この会社で働いて良かった」と感じてもらえることが、従業員のモチベーション向上にもつながります。

もちろん、「オフィス体育の時間」だけで健康が劇的に改善するわけではありません。
しかし、運動習慣を身に付けることで、自分でケアや改善をできるようになります。
これこそが、従業員にとって大きな財産となり、会社の成長に繋がるのです。

会社に「体育の時間」を作る

当講師(柔道整復師やスポーツインストラクターなどの専門家)が、以下のサービスを通じて、会社全体での健康増進をサポートします。

  • 01

    1回約30分

    レッスンは1回からお申込みいただけます。運動や体のケアのレッスンをオンラインもしくは訪問で行います。

  • 02

    実践

    レッスンで学んだ動きを、まずはできる範囲でOK!休憩時間などで実践していきましょう。

  • 03

    レッスン継続

    継続することで、お悩みに応じたレッスンができます。状態のチェックやヒアリングなど行いながら、メニューを作っていきます。

  • 04

    習慣化

    効果が表れてくるとモチベーションアップに。習慣化の第一歩です。

私たちが目指すのは、
会社が「もっと元気」になることです。

  • 健康な会社が、社会全体を元気にします。
  • 従業員の健康が向上すれば、生産性が高まり、より良い商品やサービスを生み出せます。
  • 働きやすい環境を整えることで、会社は成長し、地域や社会にポジティブな影響を広げていきます。

元気が広がる会社づくりを、私たちがサポートします!

お時間が取れない企業様には、動画でサポート!
社内での実施向けに、専用のオリジナル動画を作成します。
事前にヒアリングした内容を反映したプログラムで、職場に合わせた運動方法をご提案します。
いつでもお好きな時間に動画を視聴し運動不足を解消することができます。

課題やご予算、ご希望の日時など、ヒアリングしてからのメニュー提案、お見積りも可能です。
オフィス体育の時間で、従業員の健康を守り、職場全体の活気と生産性向上を実現していきましょう!

会社でレッスン

従業員みんなでレッスンを行います。会社全体で健康意識を高めていきます。

マイページ機能

レッスン履歴や講師に相談、YouTube動画の視聴など、習慣化を目的とした機能が備わっています。

リーズナブルな価格

オンラインレッスンは、1回30分11,000円~

訪問レッスンは、1回30分13,200円~

お気軽にお問い合わせ・ご相談ください!

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