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2022年11月23日(水・祝)「会社の体操作ります!」サービス開始いたします
ルーチェワーク株式会社(本社:石川県金沢市、代表:近藤 真紀子)は、勤労感謝の日の2022年11月23日(水・祝)に、オリジナル体操制作サービス「会社の体操作ります!」を開始いたします。 リクエストを元に3分でできるオリジナル体操を作ります。朝礼の時に、休憩時間に、食後に、仕事終わりに、テレワークに、従業員全員でも、ご自宅でお一人でも、色々なシーンで使えます。

【どんな体操?】
肩こり、腰痛、足のむくみなどの体の改善から、運動不足解消、ストレス解消、コミュニケーションの活性化など、その会社の課題を改善していく体操です。




【会社の体操作ります!のポイント】 ①リクエストを元に体操を制作
職種や会社内の悪い習慣、体の悩み、改善したい事などをリクエストしていただきます。リクエスト内容を元に約3分間でできる体操を作ります。 ※リクエスト例
・肩こり、首のコリを解消したい
・仕事柄、イスに座りっぱなしなので足や腰のツラさを改善したい
・お店のスタッフみんなでストレス発散できる運動がしたい
・従業員全員でできる簡単な筋トレ体操
・会議や研修、セミナー後にお客様とできる体操 など

②動画で納品
講師が一つ一つの動きを丁寧に説明しながら体操を行います。
専用URLからいつでも動画がご覧いただけます。

【講師紹介】
体操メイカー:小野 徹平講師
オフィス体育の時間、新化する社長でも講師を務めているスポ……
2022年10月10日(月・祝)「新化する社長」サービス開始いたします
ルーチェワーク株式会社(本社:石川県金沢市、代表:近藤 真紀子)は、4月10日(社長の日)から半年後にあたる、スポーツの日の2022年10月10日(月・祝)に、経営者に特化したパーソナルトレーニングサービス「新化する社長」を開始いたします。

「社長さんをよりパワフルに、よりカッコよく!」をコンセプトに、スポーツインストラクターや整体師などの専門家が、経営者に対し、姿勢改善や筋トレのレッスンを行う、パーソナルトレーニングサービスです。変わっていく社長をきっかけに、会社が元気になることを目的としています。 新化する社長は、2022年7月にサービス開始した「オフィス体育の時間」(https://taiikunojikan.com/)に続く、法人向けの運動サービスの第2弾です。 姿勢改善や体の悩みを改善する「新化する姿勢編」と、筋トレに特化した「新化する肉体編」の2つのコースから選べます。

<新化する社長のポイント> ①パーソナルレッスン
1対1でレッスンを行います。その時の状況や体調なども考慮しながらレッスンメニューを作成し、無理なく理想のボディに近づけます。 ②自己流でのムダを省く
自己流ではどうしても遠回りになりがちです。プロが正しく丁寧に、時には厳しく、そして最短でお教えします。 ③限られた期間での集中トレーニング
新化する姿勢編は3か月、新化する肉体編は6か月間のレッスンです。この期間で結果と方法を身につけます。
●新化する姿勢編 
・こんな社長向け:姿勢を改善し……
テレビ取材を受けました
みなさんこんにちは。
オフィス体育の時間マネージャーの寺井です。

8月17日(水)に、MRO北陸放送のレオスタの取材を受けました。
久保田アナウンサーにも体育の時間Tシャツを着ていただき、取材とレッスン体験をしていただきましたが、プロの伝え方は違いますね!何かスーッと入ってきます。声が。
そしてテレビ通りの好青年でした。
初めての撮影で物凄く緊張してたのですが、久保田アナ、同行した報道部の北野さんもカメラマンさんも自然体で接していただいて、良い緊張感でインタビューに臨めました。 小野講師も初めての経験で緊張したと話してましたが、なかなかどうして、堂々としたものでした!
これからますます良い講師、良いインストラクターになっていくでしょう!

能登の大雨の状況次第では、延期も予想されましたが、無事にその日のレオスタで放送されました。

この放送をきっかけに「会社やお店で運動を取り入れる」ことに興味を持っていただけたら嬉しいですね。
良い経験ができました。
ありがとうございました!

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サイトリニューアルのお知らせ
平素よりオフィス体育の時間をご利用いただきありがとうございます。

この度、サイトのリニューアルを行いましたのでお知らせいたします。

主なリニューアル箇所は、下記のとおりです。

①オンライン機能を装備
マイページ内でGoogle Meetを使ったオンラインレッスンが可能になりました。 ②マイページ機能
オンラインレッスン以外にも下記のご利用が可能です。
・講師への質問
・毎日のレッスンご提案
・レッスン履歴
・YouTubeチャンネルの動画閲覧
今後も内容の充実化を進めて参りますので、どうぞよろしくお願い申しあげます。